Beziehungen & Bindung
- wiederkehrende Beziehungsmuster
- Nähe und Intimität
- Trennung und Verlust
- Bindung
- Beziehungskonflikte
Manchmal verstehen wir mit dem Verstand, was sich innerlich dennoch wiederholt.
Psychotherapie
Manchmal wiederholen sich Beziehungen, Konflikte oder Gefühle, obwohl wir sie längst verstehen.
In meiner Arbeit geht es nicht nur darum, Symptome zu lindern, sondern die tieferen Zusammenhänge zwischen Vergangenheit, Gegenwart und innerem Erleben zu verstehen.
Psychotherapie bietet einen Raum, in dem unbewusste Muster sichtbar werden können – damit neue Möglichkeiten entstehen.
Wien & Online
l'ombre qui pense
Arine Abdulova, BA.pth.
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Über mich
Ein Raum für Reflexion und Verstehen
Meine therapeutische Arbeit orientiert sich an der Methode der Psychoanalyse. Mich interessiert, wie frühe Beziehungen, Bindungserfahrungen, emotionale Erlebnisse und unbewusste Prozesse unser Denken, Fühlen und unsere Art, uns selbst und anderen zu begegnen, prägen.
Ich arbeite mit der psychotherapeutischen Methode der Psychoanalyse. Im Mittelpunkt steht ein gemeinsamer Prozess, in dem unbewusste Konflikte, Beziehungsmuster und innere Erfahrungen verstanden und bearbeitet werden können.
Statt schnelle Lösungen anzubieten, versuche ich die individuelle Geschichte und innere Welt jedes Menschen zu verstehen. Therapie wird so zu einem Raum für Reflexion, Neugier und ein tieferes Verstehen wiederkehrender emotionaler und relationaler Muster.
Mir ist eine therapeutische Beziehung wichtig, die von Offenheit, sorgfältigem Zuhören und Respekt vor dem individuellen Erleben getragen ist.
Meine Arbeitsweise
Warum wiederholen wir, was uns verletzt?
Psychisches Leiden steht selten für sich allein. Es ist meist verwoben mit der eigenen Lebensgeschichte, mit Beziehungen und mit unbewussten Weisen, sich selbst und andere zu erleben.
Anstatt sich nur auf die Linderung von Symptomen zu konzentrieren, richtet sich meine Arbeit auf die tieferen Konflikte, Bedeutungen und Muster, die das emotionale Erleben prägen.
So entsteht ein Raum, dem zu begegnen, was oft im Verborgenen bleibt: wiederkehrenden Beziehungsmustern, inneren Konflikten und emotionalen Erfahrungen, die schwer in Worte zu fassen sind.
Durch sorgfältige Erkundung und Reflexion wird ein tieferes Verständnis seiner selbst möglich – und mit der Zeit die Möglichkeit einer nachhaltigen inneren Veränderung.
Themen
Bereiche meiner Arbeit
Angst, Depression & emotionale Belastung
- Angst
- Panik
- Depression
- Burnout
- Perfektionismus
- emotionale Überforderung
Belastende Erfahrungen & emotionale Entwicklung
- belastende und traumatische Erfahrungen
- Emotionsregulation
- Schwierigkeiten im Selbst- und Beziehungserleben
- langjährige zwischenmenschliche Muster
- Gefühle innerer Leere
Identität & Lebensübergänge
- Identität
- Selbstwert
- existenzielle Fragen
- wichtige Lebensübergänge
- kulturelle Identität
- Migration und interkulturelle Erfahrungen
Psychoanalytische Erkundung
- Träume
- Fantasien
- unbewusste Konflikte
- wiederkehrende emotionale Reaktionen
- Selbstreflexion
- die therapeutische Beziehung
Selbstwert, Scham & innere Konflikte
- Selbstwert und Selbstkritik
- Scham- und Schuldgefühle
- innere Konflikte und widersprüchliche Gefühle
- Umgang mit eigenen Bedürfnissen
- Selbstakzeptanz und Persönlichkeitsentwicklung
Kontakt
Erstgespräch vereinbaren
Sitzungen sind auf Deutsch, Englisch und Russisch möglich.
Termine in Wien sowie online.
Praxis
Bösendorferstraße 5/10
1010 Wien, Österreich